Liburan akhir tahun sudah dimulai, umumnya masyarakat akan melakukan perjalanan untuk berlibur, pulang kampung, atau perjalanan bisnis. Bagi Sobat Andi yang sering mengalami mabuk disaat melakukan perjalanan baik jalur darat, laut, maupun udara, artikel ini diharapkan menjadi solusi tepat untuk perjalanan anda.
Mabuk perjalanan memang bukanlah kondisi yang membahayakan, namun hal tersebut cukup mengganggu perjalanan anda. Mabuk kendaraan umumnya terjadi karena otak manusia tidak mampu menerima dengan baik berbagai macam sinyal dari beberapa anggota tubuh saat melakukan perjalanan.
Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko mabuk perjalanan, diantaranya:
- Menatap layar gadget dengan durasi lama
- Membaca buku disaat kendaraan melaju
- Punya riwayat vertigo
- Mengalami perubahan hormon karena penggunaan pil KB, menstruasi, atau sedang hamil
- Mengonsumsi alkohol
- Kurang tidur
Namun ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah mabuk diperjalanan, berikut informasinya:
- Atur posisi duduk di kendaraan dengan baik
- Hindari makan terlalu kenyang
- Sediakan minyak angin atau aromaterapi
- Mengonsumsi jahe atau permen mint
- Istirahat cukup sebelum melakukan perjalanan
- Sediakan obat anti mabuk apabila dalam keadaan terpaksa
Jika selama perjalanan rasa pusing dan mual yang dialami tidak kunjung berkurang, sebaiknya Sobat Andi hentikan perjalanan sejenak untuk menghirup udara segar dan mengambil waktu istirahat sebelum melanjutkan perjalanan kembali. (chg)
Listen on spotify
Latest Posts
- Dibayar Rp 8,5 Juta per Situs, Oknum Pegawai Komdigi Lindungi 1.000 Situs Judi: Meutya Hafid Tegaskan Komitmen Pakta Integritas!
- MK Ubah UU Ciptaker: Buruh Dapat Hak Lebih Besar
- Menteri Tito Ditegur DPR Saat Asyik Ngobrol dengan Wamen: Mohon Diperhatikan Pak!
- Indonesia Tutup Pintu Impor Sampah di 2025, DPR Setuju: Lindungi Lingkungan dan Kesehatan Rakyat!
- Langsung Minta 20 Triliun ke DPR, Natalius Pigai Diberi Wejangan: Tolong Bersikap Realistis!