Charly Haga Masa kehamilan adalah masa yang paling berharga dalam suatu periode kehidupan seorang wanita. Akhir dari kehamilan menjadi penantian bagi pasangan. Namun untuk sebagian wanita, melahirkan sungguh sesuatu yang menakutkan.
Dalam proses melahirkan melibatkan begitu banyak peran otot-otot di kandungan dan juga kekuatan ibu dan bayi sehingga memang sedikit mengakibatkan trauma dan menghasilkan rasa sakit dan nyeri. Rasa nyeri juga dapat diperberat dengan rasa takut dan kecemasan yang sering dirasakan ibu saat persalinan berlangsung.
Pada periode persalinan nyeri tidak bersifat terus menerus, tetapi mengikuti kontraksi. Jika uterus tidak sedang berkontraksi, ibu tidak merasakan nyeri. Kontraksi dan rileksnya otot uterus terjadi secara bergantian. Semakin mendekati keluarnya bayi, kontraksi akan semakin kuat dan semakin sering.
Menurut riset, menjelang persalinan beberapa orang memiliki kekhawatiran mengenai nyeri persalinan sebanyak:
• 67% wanita mengatakan agak khawatir
• 12% sangat khawatir
• 23% menyatakan tidak khawatir
Beberapa teknik untuk mengatasi nyeri saat melahirkan tanpa menggunakan obat-obatan adalah teknik relaksasi, teknik distraksi, teknik imagery, bathing atau hidroterapi, terapi sentuhan atau pijatan, hypnobirthing, akupunture, pengaturan posisi, dan support oleh pendamping.
Kekuatan dan kemampuan diri sangat berpengaruh terhadap setiap proses kehidupan ibu. Saat ibu yakin, kuat dan merasa mampu menjalani persalinan, maka akan menghasilkan energi yang luar biasa untuk menyelesaikan proses tersebut hingga selesai.
Bagi Sobat Andi yang tertarik dengan informasi tentang “Ternyata Melahirkan Mudah dan Menyenangkan”, silakan untuk mengunjungi link di bawah ini.