Anemia, Kenali Gejala dan Cara Penanganannya dengan Tepat

Anemia biasa disebut juga dengan penyakit kurang darah. Hal ini terjadi saat kondisi tubuh memiliki jumlah hemoglobin atau sel darah merah berada dibawah jumlah normal.

Hemoglobin berfungsi sebagai pembawa oksigen dari paru-paru ke seluruh jaringan tubuh. Untuk orang dewasa kadar hemoglobin normal berkisar antara 12-15 g/dL, dan apabila kadar hemoglobin dalam tubuh di bawah angka tersebut, maka darah tidak dapat mengangkut oksigen yang diperlukan oleh tubuh secara maksimal.

Penyebab terjadinya anemia adalah hilangnya zat besi akibat pendarahan terus menerus. Jika zat besi berkurang, produksi hemoglobin juga ikut berkurang sehingga penderita akan merasa lemas dan kurang energi.

Beberapa jenis anemia diantaranya:

1. Anemia Megaloblastik
   Anemia jenis ini disebabkan oleh kurangnya kadar vitamin B12 atau asam folat. Kekurangan salah satu dari vitamin ini akan menyebabkan terbentuknya sel darah merah abnormal berukuran besar (megaloblast) di dalam sumsum tulang, sementara sel darah merah normal akan mengalami pengurangan jumlah.
2. Anemia Sel Bulan Sabit
   Penyebab dari anemia jenis ini adalah terjadinya ketidaknormalan bentuk hemoglobin yang membuat penderita akan mengalami nyeri sendi dan rasa berat di perut.
3. Talasemia
   Kelainan bawaan atau diturunkan karena penderita talasemia tidak mempu memproduksi hemoglobin dalam jumlah yang cukup sehingga penderita membutuhkan tranfusi darah.

Gejala-gejala umum yang dialami pada penderita anemia diantaranya:

• Rasa lelah dan lesu
• Kurang bertenaga
• Kepala seperti melayang dan pusing
• Wajah tampak pucat dan mengantuk
• Bagian putih kornea mata menjadi tampak kekuningan
• Denyut jantungnya bertambah cepat
• Napas tersengal-sengal
• Pingsan

Adapun pencegahan yang dapat dilakukan, diantaranya:

• Rajin mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi, seperti daging ayam, ikan, sayuran, buah, seral, telur, serta kacang-kacangan
• Mengonsumsi makanan yang mengandung asam folat
• Mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan vitamin C seperti jambu, jeruk, sirsak, pepaya, dan anggur
• Olahraga teratur
• Gunakan obat sesuai dengan nasihat atau petunjuk dokter.

Bagi Sobat Andi yang tertarik dengan informasi kesehatan lainnya, Anda dapat mengunjungi link yang tertera dibawah ini untuk mendapatkan panduan lengkapnya.

Sumber: https://andipublisher.com/produk/detail/45-penyakit-musuh-kaum-perempuan-cara-mencegah-deteksi-dini-mengatasi-dan-mengendalikannya