Intrapersonal skill adalah sebuah kesanggupan untuk memahami diri sendiri, berdialog dengan diri sendiri, dan kemampuan untuk mengoptimalkan seluruh sumber daya yang terdapat didalam diri. Intrapersonal skill membutuhkan perenungan yang mendalam untuk menggali dan mengembangkan setiap potensi yang tersembunyi didalam diri.
Intrapersonal skill merupakan salah satu kunci sukses dalam membangun karier seseorang. Dengan kemampuan menggali dan mengembangkan intrapersonal skill, anda akan lebih mudah untuk bertanggung jawab atas emosi dan sikap hati anda dalam menjalankan pekerjaan.
Tanpa kemampuan intrapersonal yang baik, akan sulit bagi seseorang untuk menghadapi kondisi tak terduga dalam pekerjaan, maupun dalam menjalin hubungan dengan rekan-rekan kerja.
Berikut adalah beberapa tips yang dapat dipakai untuk mengembangkan kemampuan intrapersonal skill, diantaranya:
- Luangkan waktu untuk meditasi dan refleksi diri
Hal ini bertujuan untuk mengidentifikasi kebiasaan-kebiasaan positif dan negatif yang kerap terjadi dalam pekerjaan sehari-hari.
- Menulis jurnal
Melalui hal ini anda dapat mencatat tujuan, pengalaman, perasaan, atau hal-hal lain yang harus anda tingkatkan dan juga harus anda benahi.
- Memotivasi diri
Berikan semangat positif untuk diri sendiri, hal tersebut dapat meningkatkan kepercayaan diri dalam menghadapi tantangan sehari-hari.
- Miliki empati pada orang lain
Bangun kebiasaan untuk berempati terhadap orang-orang di sekitar Anda dengan cara memposisikan diri pada posisi orang lain, dan membagikan energi positif pada lingkungan tempat Anda berada.
- Konsultasi
Jika memungkinkan, anda dapat mencari seorang terapis yang dapat membantu anda mengenali masalah dan juga potensi yang tersembunyi didalam diri Anda.
Jika Sobat Andi ingin memahami lebih dalam tentang Pengembangan Softskill Interpersonal dan Intrapersonal, Anda dapat menemukannya pada link yang tertera dibawah ini.