Buku Sebuah Seni untuk Damai dan Bahagia di Hati ini berisi inspirasi dan teknik-teknik untuk mengelola diri sendiri dan orang lain guna mencapai hidup damai dan bahagia. Kebahagiaan dan kedamaian hidup sangat ditentukan seberapa cerdas kita mengelola diri sendiri.
Ultimate self healing bukan berarti kita harus melakukan berbagai macam ritual energi yang beraneka warna. Ultimate self healing dapat dilakukan dengan mengelola pikiran dan perilaku kita secara baik untuk menghasilkan kehidupan yang lebih baik bagi diri sendiri dan orang lain.
Diperlukan adanya kesadaran diri tentang diri sendiri dan segala hal yang berkaitan dengan hidup kita. Tidak saja mengenai kepribadian seperti fisik, emosi, dan pikiran saja, tetapi juga dari sisi spiritual. Hal itu membuat kita mampu memberikan makna dan sesuatu yang “hidup” dalam setiap upaya dan langkah kita.
Semoga isi buku Sebuah Seni untuk Damai dan Bahagia di Hati dan beberapa jenis latihan yang disuguhkan membawa arti bagi pembaca untuk meningkatkan kualitas hidupnya.